Willkommen zurück bei den Perspektivenverdrehern!
Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „energiegeladenes Aufstehen“. Ihr kennt es mit Sicherheit alle. Morgens nicht aus dem Bett kommen und doch so viel vorhaben. Wir teilen unsere Erfahrungen und geben dir Tipps, wie du morgens energiegeladen aus dem Bett kommst.
Link aus dem Podcast:
https://www.avogel.de/ernaehrung_gesundheit/ihre-gesundheit/gesundheitsthemen/schlaf/schlafphasen.php
Wir wünschen euch viel Power und Energie beim Umsetzen!